Proyecto habitos de vida saludable 2014 . saludable. Fito nutrientesofrecen proteccin frente a enfermedades Hay gráficos de barra, de tarta, porcentajes, timelines e incluso diagramas circulares que puedes editar. no. Evitar el licor en exceso. Create stunning presentation online in just 3 steps. la tecnologia es algo maravilloso pero hay que saberla usar con los siguientes valores  LA PIRÁMIDE ALIMENTARIA Y SUS PARTES Son la base de la pirámide y aporta los carbohidratos necesarios para conseguir la energía diaria necesaria. diarias Verduras 2 Porciones Frutas 4 Porciones C rnicos 2 Promoción y adopción de hábitos saludables de nutrición, actividad física y cuidado de la salud. • El paciente anoréxico experimenta un intenso miedo al aumento de peso a pesar de que éste disminuye cada vez más y de una manera alarmante. The SlideShare family just got bigger. Para ello, hemos diseñado y validado un instrumento que evalúe los estilos de vida y el estado de salud de los universitarios (ESVISAUN). Las frutas y verduras se deben sanitizar antes de su uso. ALIMENTOS HECHOS A BASE DE GRANOS LA PIRÁMIDE ALIMENTARIA Y SUS PARTES Se encuentran en el segundo nivel de la pirámide y proporciona al organismo la fibra, las vitaminas y los minerales necesarios. Tap here to review the details. También al levantar peso,hacerlo lentamente para que los músculos se vayan adaptando de manera progresiva al peso. Es una forma eficaz de realizar un seguimiento de las tareas que no ocurren todos los días para que puedas recordar la última vez que las hiciste. Adolescencia y hábitos saludables. Hemos detectado que no tienes habilitado Javascript en tu navegador. passa- se da vida para a morte ou apenas pela, ALIMENTACION SALUDABLE - . Las consecuencias de la ingesta continuada de este tipo de comida provoca:Exceso de pesoEleva el nivel de colesterol en sangreDigestiones difícilesAlteración del sentido del gusto AdicciónEl consumo de este tipo de comida no supone ningún inconveniente para la salud siempre que no se convierta en un hábito ni sustituya a alimentos básicos. Entre los resultados obtenidos podemos destacar que el cuestionario ESVISAUN puede considerarse un instrumento válido y fiable para identificar hábitos de vida saludables y problemas de salud con el objetivo de diseñar intervenciones en el marco de la promoción de la salud en el entorno universitario. LA DIETA MEDITERRÁNEA LA DIETA MEDITERRÁNEA 1. contribuye al mantenimiento de una buena salud. Haz clic en la galería para . Estos incluyen levantar pesas, caminar, hacer senderismo, correr, subir escaleras, jugar tenis y bailar. ¿QUÉ SON LOS ESTILOS DE VIDA SALUDABLES? Arregla tus imágenes, añade fantásticos filtros y edita el texto. Navegue por nuestra biblioteca de plantillas y se guardará aquí su historial de productos vistos. Se recomienda comer entre 6 a 11 porciones diarias. • Es recomendable no conducir después de haber realizado una comida abundante y si se está tomando determinada medicación que pueda provocar somnolencia. De 6 a 12 años • Desayuno: • Leche un vaso, zumo tres cuartos de vaso • Una pieza de pan blanco o integral • 9-10 cucharadas de cereales en copos o galletas • Almuerzo y cena: • Se eligen 2 de los propuestos • Leche un vaso • Carne o pescado dos piezas (filete pequeño o equivalente) • Queso , 1 huevo (dos o tres en la semana) • Lentejas, garbanzos o judías una taza • Verduras una taza • Pan una pieza. El ejercicio físico La alimentación sana debe estar acompañada de actividad física para aumentar los beneficios. CARRERA DE Infografías 16:9 2. Los nutrientes Realizar ejercicios cardiovasculares para acelerar el corazón, como trotar en un mismo punto, brincar la cuerda, o subir y bajar en un escalón o banco. Es importante equilibrar el placer, esto te permitirá lograr hábitos más saludables, ya que una dieta tiene un final, pero la educación alimentaria dura toda la vida. De 9 12 meses: Tomas abundantes. Dormir es una de las funciones más importantes de nuestro organismo y no deberíamos descuidarla. • El trabajo de la mujer fuera del hogar • Los nuevos sistemas de organización familiar etc. Use "Favoritos" para guardar productos interesantes, para comparar y añadirlos al carrito. diapositivas, juegos, ficha . Los ejercicios de resistencia, como levantar pesas, también pueden fortalecer los huesos. Muchas personas muestran rechazo a la hora de realizar ejercicio por una falta de hábito y porque las ventajas de esta práctica no son inmediatas. • En el acto de comer entran en juego los sentidos (unos de forma evidente, vista, olfato, gusto y tacto, y, por último, el oído puede intervenir al recibir mensajes publicitarios sobre alimentos). Estar sano. To browse Academia.edu and the wider internet faster and more securely, please take a few seconds to upgrade your browser. Entre las más comunes encontramos el tabaco y el alcohol . Para levantar peso como las bolsas de la compra, equilibrar el peso de un brazo con el otro. Y LA COMUNICACIÓN Piensa en cómo empiezas tus mañanas y como terminas tu jornada. De 2 a 6 años • Desayuno: • Elija un "liquido" y un "sólido": • Leche medio vaso, zumo medio vaso • Una rebanada de pan blanco o integral • 3-5 cucharadas de cereales en copos o galletas • Si no quiere tomárselo todo en casa, puede llevarse una parte al "cole" y tomárselo mas tarde. Looks like you’ve clipped this slide to already. Hábitos saludables durante el confinamiento por coronavirus 72,018 views Apr 21, 2020 525 Dislike FEAD Fundación Española del Aparato Digestivo 34.6K subscribers. Como hemos comentado al principio, desde bien pequeños adquirimos costumbres que nos acompañaran durante el resto de nuestra vida. (nio, adolescente, y adulto ). pirámide de la alimentación saludable. mi conclucion final es que la tecnologia en general es algo muy grande con mucha variedad de cosas para que te entretengas pero hay que saberla usar con los valores que anteriormente mencionaba. Estilo De Vida Saludable.ppt [en5k6mvwgpno] Estilo De Vida Saludable.ppt Uploaded by: Dustin Díaz February 2021 PDF Bookmark Download This document was uploaded by user and they confirmed that they have the permission to share it. Prepara tus exámenes y mejora tus resultados gracias a la gran cantidad de recursos disponibles en Docsity, Estudia con lecciones y exámenes resueltos basados en los programas académicos de las mejores universidades, Prepara tus exámenes con los documentos que comparten otros estudiantes como tú en Docsity, Los mejores documentos en venta realizados por estudiantes que han terminado sus estudios, Responde a preguntas de exámenes reales y pon a prueba tu preparación, Busca entre todos los recursos para el estudio, Despeja tus dudas leyendo las respuestas a las preguntas que realizaron otros estudiantes como tú, Ganas 10 puntos por cada documento subido y puntos adicionales de acuerdo de las descargas que recibas, Obtén puntos base por cada documento compartido, Ayuda a otros estudiantes y gana 10 puntos por cada respuesta dada, Accede a todos los Video Cursos, obtén puntos Premium para descargar inmediatamente documentos y prepárate con todos los Quiz, Ponte en contacto con las mejores universidades del mundo y elige tu plan de estudios, Pide ayuda a la comunidad y resuelve tus dudas de estudio, Descubre las mejores universidades de tu país según los usuarios de Docsity, Descarga nuestras guías gratuitas sobre técnicas de estudio, métodos para controlar la ansiedad y consejos para la tesis preparadas por los tutores de Docsity, Breve explicación de como cuidar el sistema locomotor, y obtén 20 puntos base para empezar a descargar. colocación de los alimentos en, ESTRATEGIA Saludable - . By accepting, you agree to the updated privacy policy. ¡Debes iniciar sesión para completar esta acción! Comida rápida o “Fast food” • El consumo de la llamada comida basura o fast-food ha aumentado espectacularmente en la última decada en los países desarrollados. • Una vida saludable implica una buena alimentación, ejercicio físico y un modo de vida saludable, ya que previenen enfermedades y aseguran la calidad de vida. Si la distancia es razonable, puede ser un hábito muy positivo para tu salud. “ofic. Consume comidas rápidas menos de 2 veces al mes: Hamburguesas, papas fritas, pizza, etc. Consumir diariamente hortalizas frescas nos ayuda a prevenir Tabla de Contenido Introduccin Justificacin Objetivos Generalidades: Alimento, Alimentacin, Nutricin Clasificacin de los alimentos segn la cantidad de Nutrientes 3. Papilla de verdura y de fruta, la papilla de verdura puede llevar incorporada carne o pescado triturados, más adelante verdura cocida tomada en trocitos (el tamaño del "trozo" dependerá de la madurez del niño y del número de dientes que tenga, la consistencia y el tamaño de los "trozos" siempre se aumentará paulatinamente para prevenir atragantamientos). enfermedades como: Ayuda en el control del sobrepeso y la obesidad. Implemente un esquema de ejercicios, m nimo 30 min. Llamamos hábitos saludables a todas aquellas conductas que tenemos asumidas como propias en nuestra vida cotidiana y que inciden positivamente en nuestro bienestar físico, mental y social. minerales y fibra. Pueden producir alucinaciones, intensificar o entorpecer los sentidos, provocar sensaciones de euforia o desesperación. Este adelgazamiento se consigue suprimiendo o reduciendo el consumo de alimentos, especialmente "los que engordan" y también con cierta frecuencia mediante vómitos, uso indebido de laxantes, ejercicio físico exagerado y consumo de anorexígenos, diuréticos... • El trastorno suele iniciarse entre los 14 y 18 años de edad, pero en los últimos tiempos está descendiendo la edad del inicio. Postres, acompaamientos, aderezos, loncheras. Practicar algún deporte. 5to grado B- Libro sobre alimentación saludable y los alimentos. O un pequeño gimnasio, para el que no hará falta demasiado espacio, puede ser una solución inmejorable para obtener un momento para liberar el estrés. Cada día que logras un nuevo hábito positivo es un día que puedes tachar. Report DMCA Habitos saludables - Recursos didácticos Habitos saludables Ejemplos de nuestra comunidad 2089 resultados para 'habitos saludables' Habitos saludables Aplasta topos por Mvazquez3 HABITOS SALUDABLES #2 Aplasta topos por Ghernandezl Habitos alimenticios saludables Sopa de letras por Av3774775 Los deportes y habitos saludables Une las correspondencias Dormir mínimo 8 horas. MG. AURA VÁSQUEZ MENA 2. 500 ml de lácteos. Do not sell or share my personal information. Enter the email address you signed up with and we'll email you a reset link. -cuando tenga 12 años dejalo que lo utilice pero con prudencia  © 2022 SlideServe | Powered By DigitalOfficePro, - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -. ICBF. 04-ene-2023 - Explora el tablero de a r l e t "Vision Board 2023" en Pinterest. minutos. asignatura: sistemas  Activate your 30 day free trial to continue reading. • Los hábitos alimentarios del mundo occidental se caracterizan, cuantitativamente, por un consumo excesivo de alimentos, superior, en términos generales, a las ingestas recomendadas en cuanto a energía y nutrientes para el conjunto de la población y, cualitativamente, por un tipo de dieta rica en proteínas y grasas de origen animal. Introducción Actividad física La alimentación sana Conductas de riesgo. Modos, condiciones y estilos de vida saludables. Incrementar el consumo de verduras y hortalizas en la poblacin, De 9 12 meses: Tomas abundantes. 3- Ejercicio físico. E La persona afectada generalmente es consciente de que su patrón de alimentación es anormal y puede experimentar miedo o culpa asociada con los episodios de ingestión excesiva de alimento y purgas. habitos saludables........................ Estilos de vida saludables enfocado a la salud de los niños. Destacar que los resultados reafirman la idea de que los comportamientos de salud de los universitarios no deben de considerarse de forma aislada unos de otros, ya que se observa una tendencia a la conglomeración de factores de riesgo como fumar, dieta no saludable e inactividad física. Habitos Saludables Para Niños Vida Saludable Para Niños Habitos De Higiene Personal Estilos De Vida Saludable Educación Para La Salud Habitos De Vida Cocina Saludable Cuidado De Los Dientes Cuidado Del Cuerpo Hábitos-saludables-para-niños Alimentación Saludable Para Niños Promocion De La Salud Dia De La Salud Salud Infantil HABITOS SALUDABLES LA NUTRICIÓN PLAN DIETÉTICO Una dieta correcta y sana es aquella que nos permite satisfacer todas nuestras necesidades. FLICO), Minerales (Calcio, Hierro, Sodio, Potasio ). Activate your 30 day free trial to unlock unlimited reading. REPÚBLICA DE HONDURAS SECRETARÍA DE EDUCACIÓN GUÍA METODOLÓGICA PARA LA ENSEÑANZA DE LA ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN ÁREA DE CIENCIAS NATURALES Primer y Segundo Ciclo de Educación Básica, UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE CHIHUAHUA FACULTAD DE CONTADURÍA Y ADMINISTRACIÓN, Pirámide Alimentaria Etiquetado Nutricional, GUIAS CLINICAS PROGRAMA CARDIOVASCULAR MINSAL 2002 manejo alimentario SP OB, Guías alimentarias Pirámide Alimentaria Etiquetado Nutricional, Madres ayudando madres : guía de contenidos complementarios, ESCUELA DE ENFERMERIA PADRE LUIS TEZZA EFECTIVIDAD DE UNA INTERVENCIÓN EDUCATIVA SOBRE PREVENCIÓN DE LA OBESIDAD INFANTIL EN EL CONOCIMIENTO Y PRÁCTICA DE LAS MADRES DE NIÑOS PREESCOLARES, LRG LPillaca DT AS 15.06.16 Versión final, GUÍA DE ALIMENTACIÓN DEL NIÑO(A) MENOR DE 2 AÑOS GUÍA DE ALIMENTACIÓN HASTA LA ADOLESCENCIA, Autocuidado de la salud para el adulto mayor Manual de información para profesionales, INFORME FINAL " ESTUDIO PARA REVISIÓN Y ACTUALIZACIÓN DE LAS GUÍAS ALIMENTARIAS PARA LA POBLACIÓN CHILENA " 16 de mayo 2013, BULLET @BULLET @BULLET Guías alimentarias para la población Argentina, ANEXO 4 GUIA ALIMENTARIA POBLACION MAYOR DE 2ANOS, Nutrición Saludable y Prevención de los Trastornos Alimentarios Nutrición Saludable y Prevención de los Trastornos Alimentarios, UNIVERSIDAD NACIONAL DE CAJAMARCA SECCIÓN – JAÉN FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD, Aprender a vivir con el VIH/SIDA Manual sobre cuidados y apoyo nutricionales a los enfermos de VIH/SIDA, UNIVERSIDAD NACINAL DE CORDOBA FACULTAD DE CIENCIOAS MEDICAS ESCUELA DE ENFERMERIA CATEDRA ENFERMERIA DEL ADULTO Y ANCIANO, La guia de nutricion deportiva de nancy clark 2a facebook menteatleta, Guías alimentarias para la población argentina, 3 2 GUÍA ALIMENTARIA GUÍA ALIMENTARIA Autoridades Coordinación técnica Equipo Tecnico, Guías alimentarias Pirámide Alimentaria Etiquetado Nutricional A L U D A B L E, Guia Estilos de Vida Saludable en el ambito laboral (1), Guia Estilos de Vida Saludable en el ambito laboral. Ocho propósitos saludables y realistas con los que perder peso tras los excesos Ocho propósitos saludables y realistas con los que perder peso tras los excesos hola Hace 5 horas Me gusta. FICHAS BIBLIOGRAFICAS: Habitos de vida y su impacto en la salud. 9. En Colombia segn las Guas alimentarias para la Poblacin cuerpo saludable– hogar saludable, Programas Comunitarios de Promoción de Estilos de Vida Saludable - . • Los patrones de consumo han cambiado. mastique muy bien.  paciencia: ya que si buscamos con paciencia lo encontraremos con calma, -desde los 3 años no dejes que toquen ninguna pantalla Academia.edu no longer supports Internet Explorer. Copyright © 2023 Ladybird Srl - Via Leonardo da Vinci 16, 10126, Torino, Italy - VAT 10816460017 - All rights reserved, Descarga documentos, accede a los Video Cursos y estudia con los Quiz. Manos resplandecientes La imitación y el establecimiento de una rutina de costumbres serán elementos básicos. DIA. Sustancia natural o procesada que aporta nutrientes You can read the details below. Mantener una dieta equilibrada. "Cuando realmente está luchando con estos comportamientos, pregúntese qué más está sucediendo", dice Czajkowski. Complejo B (anemia, disminucin visual, infecciones). Los hábitos alimentarios • Los hábitos alimentarios de las poblaciones son la expresión de sus creencias y tradiciones, ligados al medio geográfico y a la disponibilidad alimentaria. Seguimiento de hábitos saludables; Seguimiento de hábitos saludables. ¡Combina la infografía con. • Las frutas y las hortalizas nos aportan: • Minerales • Gran cantidad de agua • Vitaminas • Fitoquímicos, Trastornos alimenticios • Anorexia: • La anorexia nerviosa es un trastorno del comportamiento alimentario que se caracteriza por una pérdida significativa del peso corporal producida normalmente por la decisión voluntaria de adelgazar. propósito vida, Campaña 2009 Alimentación saludable y sus repercusiones en la calidad laboral y la vida diaria - . INTRODUCCIÓN LA ESCUELA Y SU RESPONSABILIDAD EN BRINDAR INFORMACIÓN. Tap here to review the details. - los niños de 6 años no los dejes que utilicen ningun videojuego  Consume de 4-5 porciones entre frutas y verduras al día. Mantén una dieta balanceada. carnes, verduras y hortalizas. Ten un buen habito de . - no sientas la nesecidad de estar conectado controlate  2. ¿qué opinas de, 23 AL 29 DE SEPTIEMBRE - Estilos. - identificarán qué tipos de alimentos deben consumir para mantenerse saludables . LECHE Y LÁCTEOS ¿CUÁL ES EL MEJOR MODELO DE DIETA EQUILIBRADA RECONOCIDO POR LA COMUNIDAD CIENTÍFICA INTERNACIONAL Y COINCIDE CON LA DIETA TRADICIONAL ESPAÑOLA? We've updated our privacy policy. lcteos. ESCUELA PROFESIONAL DE ENFERMERIA BIOLOGIA GENERAL Dar. Instant access to millions of ebooks, audiobooks, magazines, podcasts and more. f1. Estilos de vida saludable y enfermedades crónicas250208, Hábitos saludables y no saludables para la salud 2º ESO, Presentación hábitos y estilos de vida saludable, estructura ohsas 18001 y su relacion con el decreto 1072 del 2015, Estilodevidasaludable gabriela gonzalez uniandes, Estilodevidasaludable2 100807211037-phpapp01, Publicar en web estilos de vida saludables, Estilos de vida saludable mana pagina web, 7.- GRUPOS OPERATIVOS FAUSTINO ARRIAGA RIVERA 041022.pptx, Desarrollando programas de alfabetización informacional, Costo de Producción - Contabilidad de Costos.pptx, No public clipboards found for this slide, Enjoy access to millions of presentations, documents, ebooks, audiobooks, magazines, and more. extensión, ESTILO DE VIDA SALUDABLE - . Ejemplos de hábitos saludables Hacer ejercicio. Construyendo un invernadero saludable - Colegio teresiano los Ángeles. Raciones Adecuadas de Alimentos Por Grupos Para Nios y Nias en • El consumo de, al menos, 5 raciones de frutas y hortalizas al día, contribuye a llevar una alimentación equilibrada y juega un papel importante en cualquier etapa de la vida. Forma como el individuo lleva al organismo las sustancias Se produce una distorsión de la imagen corporal. • adelantamientos indebidos con escasa visibilidad y con tráfico en el carril de la izquierda. importancia de una dieta adecuada. Fibra, agua, antioxidantes, vitaminas( A, C, E, K, CIDO agua, Recordar que la alimentacin debe ajustarse a su edad, sexo, Pueden utilizar pepinos, cebolla, apios, brócoli, y cualquier otro alimento saludable que se te ocurra. Conjunto de funciones armnicas y coordinadas entre s, que se relajaciÓn. Durante los años 60 el consumo de heroína estaba vinculado a las zonas marginales, hoy en día el consumo de dicha sustancia es mucho menor, sin embargo ha aumentado el consumo de drogas de síntesis, asociadas en este caso a ser drogas de fiesta o fin de semana. Se recomienda consumir 2 a 3 porciones de frutas y 3 a 5 porciones de vegetales por día. Now customize the name of a clipboard to store your clips. 3- Ejercicio físico. y leguminosas. Capacidad para Los buenos hábitos alimenticios son fundamentales para la salud. Los hábitos son acciones que realizamos de manera periódica y casi instintiva. • La ración mínima de consumo diario de FRUTAS Y HORTALIZAS recomendada por la comunidad científica y médica en una dieta saludable es de5 piezas de fruta u hortalizas. nombre: 26 SEP.DIA MUNDIAL DEL CORAZON - . • ¿Qué tipo de productos ofrecen? nta. • En relación con la educación para la salud es importante establecer medidas que aumenten la seguridad en el ámbito laboral y disminuyan el número de accidentes durante el trabajo. (ICBF). Diapositivas alimentación saludable 1. It appears that you have an ad-blocker running. ¿Ya tienes una cuenta? Al sentarse tener una posición correcta que sería un ángulo de 90 grados. Las drogas generan dependencia física y psíquica. a travs del conocimiento de los beneficios de est en la Multiusos 16:9 Centro de cocina para niños ¡A comer niños! Clipping is a handy way to collect important slides you want to go back to later. • La píldora anticonceptiva no evita la transmisión de enfermedades, solamente evita el embarazo. mantener la vida y la salud. Prepara tus exámenes y mejora tus resultados gracias a la gran cantidad de recursos disponibles en Docsity, Estudia con lecciones y exámenes resueltos basados en los programas académicos de las mejores universidades, Prepara tus exámenes con los documentos que comparten otros estudiantes como tú en Docsity, Los mejores documentos en venta realizados por estudiantes que han terminado sus estudios, Responde a preguntas de exámenes reales y pon a prueba tu preparación, Busca entre todos los recursos para el estudio, Despeja tus dudas leyendo las respuestas a las preguntas que realizaron otros estudiantes como tú, Ganas 10 puntos por cada documento subido y puntos adicionales de acuerdo de las descargas que recibas, Obtén puntos base por cada documento compartido, Ayuda a otros estudiantes y gana 10 puntos por cada respuesta dada, Accede a todos los Video Cursos, obtén puntos Premium para descargar inmediatamente documentos y prepárate con todos los Quiz, Ponte en contacto con las mejores universidades del mundo y elige tu plan de estudios, Pide ayuda a la comunidad y resuelve tus dudas de estudio, Descubre las mejores universidades de tu país según los usuarios de Docsity, Descarga nuestras guías gratuitas sobre técnicas de estudio, métodos para controlar la ansiedad y consejos para la tesis preparadas por los tutores de Docsity, Powerpoint en el que se explica brevemente los hábitos de vida saludables y salud más significativos, y obtén 20 puntos base para empezar a descargar. NUTRICIÓN Y ALIMENTACIÓN SALUDABLE: Mantener un peso corporal adecuado es importante para la salud. • Comer está vinculado por un lado a saciar el hambre (para vivir) y por otro al buen gusto, y la combinación de ambos factores puede llegar a generar placer. ma. Los 7 H bitos de la Gente Altamente Efectiva, ALIMENTACION SALUDABLE EN MIASTENIA - . © 2007-2008 neways worldwide, inc. vivir el estilo de vida neways. Entre las más comunes encontramos el tabaco y el alcohol . dia mundial del corazon como vivir una vida saludable. . {"ad_unit_id":"App_Resource_Leaderboard","width":728,"height":90,"rtype":"SlideSet","rmode":"canonical","placement":1,"sizes":"[[[1200, 0], [[728, 90]]], [[0, 0], [[468, 60], [234, 60], [336, 280], [300, 250]]]]","custom":[{"key":"env","value":"production"},{"key":"rtype","value":"SlideSet"},{"key":"rmode","value":"canonical"},{"key":"placement","value":1},{"key":"sequence","value":1},{"key":"uauth","value":"f"},{"key":"uadmin","value":"f"},{"key":"ulang","value":"es"},{"key":"ucurrency","value":"usd"}]}, presentado por: nicole duque rios  ¿Estás buscando Hábitos Saludables plantillas de archivos? degenerativas. Las demás marcas y logotipos, registrados son propiedad de sus respectivos dueños. efectan en el interior del organismo y que tienen por objeto • Leche medio vaso • Carne o pescado una pieza (filete o equivalente) • Queso , 1 huevo (dos o tres en la semana) • Lentejas, garbanzos o judías un cuarto de taza • Verduras un cuarto de taza • Pan una rebanada. HÁBITOS SALUDABLES DEL APARATO LOCOMOTOR ÍNDICE: 1- Hábitos saludables para huesos y músculos. Sexo seguro • Sexo seguro significa tomar precauciones al participar en relaciones sexuales para evitar adquirir enfermedades de transmisión sexual (ETS) o transmitirlas a la pareja. Actividad física . El uso de condones, tanto masculinos como femeninos, disminuye significativamente las probabilidades de contagio de enfermedades de transmisión sexual, pero estos deben usarse correctamente. Se debe lavar y desinfectar las frutas y las bolsas de Expertos afirman que la obesidad y las enfermedades crnicas no . 2- Respecto a la dieta. Son hábitos y costumbres que cada persona realiza para lograr un desarrollo, Presentación hábitos y estilos de vida saludable. Do not sell or share my personal information, 1. ID: 1727631 Idioma: español (o castellano) Asignatura: Educación Física Curso/nivel: 5º Edad: 9-11 Tema principal: Hábitos saludables Otros contenidos: Añadir a mis cuadernos (35) Insertar en mi web o blog Añadir a Google Classroom Abreviaciones comunes en programación web, {"ad_unit_id":"App_Resource_Leaderboard","width":728,"height":90,"rtype":"SlideSet","rmode":"canonical","placement":2,"sizes":"[[[0, 0], [[970, 250], [970, 90], [728, 90]]]]","custom":[{"key":"env","value":"production"},{"key":"rtype","value":"SlideSet"},{"key":"rmode","value":"canonical"},{"key":"placement","value":2},{"key":"sequence","value":1},{"key":"uauth","value":"f"},{"key":"uadmin","value":"f"},{"key":"ulang","value":"es"},{"key":"ucurrency","value":"usd"}]}, son unas diapositivas donde explican el uso adecuado de la tecnología, Tipos De Virus Informáticos (binary/octet-stream), Adiccion Al Movil Nomofobia 2 (binary/octet-stream), Conoce Las Computadoras Smash Core Que Incluyen Tus Voces Favoritas Del Anime (binary/octet-stream). Todo lo que haces tiene una razón de ser. consiéntase a través de una alimentación sana y balanceada, de, LÍNEAS DE TRABAJO EDUCATIVO - . Aportan poca energía y son ricas en fibra, vitaminas y minerales, además de poseer fitonutrientes que pueden ofrecer protección frente a enfermedades degenerativas, contribuyendo a una menor mortalidad total y a una mayor expectativa y calidad de vida. • Para evitar las ETS es necesario utilizar el preservativo. Prácticas de conducción • Conducción temeraria: Consiste en conducir un vehículo a motor o un ciclomotor con temeridad manifiesta y pusiera en concreto peligro la vida o la integridad de las personas. aggelos vlavianos, marios iliofotou and michalis, ¿saludable una de Comes manera? Nutrición y alimentación saludable . Microsoft, MS Office, MS Word y PowerPoint son marcas comerciales registradas de Microsoft Corporation. . Bulimia: • La bulimia es una enfermedad de causas diversas (psicológicas y somáticas), que produce desarreglos en la ingesta de alimentos con periodos de compulsión para comer con otros de dietas abusivas, asociado a vómitos y la ingesta de diversos medicamentos (laxantes y diuréticos). Conductas adictivas • Las adicciones se inician como conductas placenteras pero posteriormente esclavizan al sujeto, que se siente obligado a repetirlas, a pesar del malestar que le están ocasionando. .  prudencia: ya que si buscamos con prudencia no tendremos hakeos  A veces, cuando intenta adoptar hábitos más saludables, otros problemas de salud pueden interferir. Consumir cereales de grano entero, leguminosas, frutas y ESTILOS DE TRABAJO SALUDABLE Son las condiciones, hábitos y costumbres que se adoptan y hacen que nuestro trabajo se realice en un ambiente adecuado, en condiciones seguras que permitan el desarrollo y bienestar laboral. Porciones Grasa5 porciones. - recibe llamados en tu trabajo y casa • Aprenden a usar sus dientes, probablemente tarde en masticar un filete, pero se comerá muy bien una albóndiga que usted le prepare con esa misma carne. A la conducción temeraria se unen otras conductas de riesgo. En lo posible tener horarios fijos para las comidas